【温馨一刻】叮咚……开学啦！

亲爱的大朋友们，可爱的小宝贝们：

      大家新年好！

      虎年的祝福还在进行，新春的贺礼已经送到！带着希望和憧憬，新的学期即将登场，让我们一起走进新学期演播室，共同敲响新学期的钟声“叮咚……”，迎接新学期的到来吧！

      宝贝们，新的学期即将开启，你们做好准备了吗？来，让爸爸妈妈帮你来做一个“收心小测评”哟！

      以上问题如果有5项及以上是“yes”，那么恭喜你，宝贝！你已经达到入园收心标准啦！

      如果有5项及以上是“no”，别担心，宝贝！做好下面的这些准备，你一定也会很快收心并适应幼儿园大家庭的生活！

      亲爱的家长朋友，下面的5个“收心小妙招”，可以帮助宝贝们远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园哟！

      为更好地适应幼儿园生活，开学前家长要帮助宝贝调整居家生活节奏，参照幼儿园的作息时间，模拟在园生活场景，安排起床、运动、就餐、玩耍和睡眠的时间。好的作息规律之养成，既可以放松心情，又不会懒散倦怠，返园时收心就会简单容易。

       假期间，家里的美味佳肴让宝贝随意吃、随时吃，甚至部分家长怕宝贝吃少了，追着喂……，因此，假期过后，部分宝贝就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了宝贝能顺利地回到幼儿园，家长要帮助宝贝尽快恢复好的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

      假期里，各种对孩子的包办代替比比皆是，等到开学后，之前在幼儿园学会的东西都不会了，宝贝们自理能力缺乏，情绪相对不稳定，自信心和自尊心也会受影响。因此，家长朋友，请学会放手，告诉孩子起床之后，要自己叠被子、穿衣服、吃饭，自己的玩具要自己收拾，做一些力所能及的家务小事。看似简单的小事，却能适时地锻炼宝贝们的独立性，让他们学会分担责任。

      面对宝贝可能出现的“返园综合症”，家长需要及时关注、了解，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导宝贝收心，让他们以乐观、积极的心态迎接新学期的到来。

      家长朋友可以鼓励宝贝提前联系小伙伴，互相分享假期里的见闻和“新鲜事”，还可以跟宝贝多谈谈幼儿园的生活，帮助回忆开心的事情，比如，要好的小伙伴，非常喜欢的老师等，唤起在园期间的美好回忆。

      即便宝贝（特别是小班的宝贝）在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长可以积极地引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要主动和班级老师进行沟通，及时帮助宝贝，家园联手，建构密切配合之桥梁，共同帮助宝贝摆脱“假期综合症”！

       大朋友们，小可爱们，宝贝的开学收心工作很重要，让我们一起遵守“收心计划”，做好充足的开学准备哟！期待精彩！

      亲爱的家长朋友，孩子的健康安全源于我们的共同守护，孩子的快乐成长需要我们的携手并进！新的学期即将开启，让我们同心同行，合力助航，筑就属于童真的精彩篇章！

      可爱的宝贝们，叮咚……开学啦！爱你们的老师和小伙伴们在美丽的校园等着你们，开学第一天有啥精彩活动，元宵节可以怎样庆祝，嘿嘿，你们来了就知道啦……