【预防近视宣传月】多一份关爱,多一分“睛”彩
好眼睛/好未来/关注视力/保护眼睛
预防近视宣传月
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眼睛是心灵的窗口,眼睛是美好生活的见证!让可爱的孩童拥有一双健康明亮的大眼睛是家庭、幼儿园乃至社会的共同目标!当今社会,电子产品到处可见,不正确地用眼方式导致很多孩子视力明显下降。为了倡导健康的用眼方式,让孩子养成爱眼、用眼的良好习惯,近期,无锡市大地名扬幼稚园开展了以“多一份关爱,多一分‘睛’彩”为主题的预防近视宣传活动。
健康小报有“睛”喜
“近视会有什么危害?怎样预防近视?……”等问题成为了近期的热点话题,于是,小手协同大手,一起探索关于“预防近视”的“健康小报”!在积极寻找,巧手绘制中习得了保护视力的好办法!






爱眼主题亮“睛睛”
保护视力,人人有责!为了让孩子们积极参与到“爱眼、护眼”行动中,保健医生走进课堂传授预防近视的知识:用猜谜的形式介绍“眼睛的秘密”;用有趣的案例分析不良用眼行为导致近视眼的危害;用生动形象的实操演示传达“预防近视”的经典“药方”等……看,医生阿姨讲解得生动形象,小观众们听得津津有味!近视防控的行动和信念在孩子们幼小的心田里生根绽放!
亮亮“视”界真“睛”彩
预防近视,从小做起!以“预防近视,保护视力”为主题的班级健康活动正在班级区角里生成。
健康教育说“近视”
预防近视,从小做起!以“预防近视,保护视力”为主题的班级健康活动正在班级区角里生成。


一日活动防“近视”
一日活动渗透“护眼”行动。

正确姿势


眼保健操



护眼小妙招


我有一双大眼睛




马兰种植保“视力”
小伙伴们,你们知道有一种植物适量吃一点会保护我们的视力吗?——那就是“马兰”,今天呀,我们一起在种植园地种下一颗颗“马兰”,等收获季做成马兰美食,一起保护我们明亮的大眼睛哟!
“护眼”食谱制作中

自己动手,丰衣足食!香喷喷的美食做好啦!你一口,我一口,既美味,又能保护视力,嘿嘿,一举两得!


“睛”彩游戏悦童心
游戏是我们的最爱,在游戏中穿插“护眼”宣传会让我们“近视防控”宣传队伍越来越庞大!看,情境表演“盲人的世界”、“盲人的不易”等,让我们在亲身体验盲人生活艰辛的同时感知近视对人的伤害,从而引发保护视力的积极行动!


多一份关爱,多一分“睛”彩!小伙伴们,让我们一起参与到“近视防控”的宣传活动中,保护自己的眼睛,注意用眼卫生,为拥有一双健康、明亮的大眼睛,守住“眼睛里的美好”而努力吧!
温馨小贴士
宝爸宝妈看过来,预防近视需要您!
个人卫生要养成

洗脸单独使用毛巾,毛巾定期暴晒或烫煮消毒,勤洗手、洗脸。
采光、坐姿有讲究

孩子看书或者画画时,不可趴在桌子上,或将胸部紧压桌缘,或扭着身子歪着头。人体应端坐,距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。光线要求:让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度:室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感,更不能在直射的阳光下看书,会损伤眼睛。
用眼时间要适度

家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长每天最好不超过30分钟,距离电视3米以上保证孩子合理范围内的用眼从根本上缓解眼睛负荷。
适量运动促健康

多带孩子进行户外活动,作为父母,平日里多带孩子进行户外活动,增加孩子眼睛远眺的时间,多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。
均衡饮食是保障

不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如胡萝卜、西红柿、深绿或深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物,少吃甜食。
视力检测不可少

视力正常的孩子,三岁就应进行第一次视力检测,之后每年固定1至2次视力检查,以便及早发现问题,把握矫治的黄金时期。

素材提供:班级教师
撰稿编辑:陶李雯
审 核:杨丽君