【保健之窗】小耳朵，谢谢“你”

全国爱耳日·关爱耳朵健康

爱耳护耳·健康成长

耳朵可以聆听世界的美妙；耳朵可以聆听生命的期许；耳朵可以聆听游戏的甜蜜！来，伙伴们，让我们在游戏天地里探寻“耳朵”之秘密哟！

全国爱耳日

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戴耳机时间要适宜

现在越来越多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。

尽量避开噪声环境

首先要尽量避开噪声环境，如扬声器的声音、汽车的汽笛声，甚至包括大声说话和广播等，容易导致噪音性耳聋。其次应尽量避免使用耳机，尤其是长时间使用，容易诱发神经性耳聋。

不要经常掏耳朵

有些父母看到孩子耳朵内长了耳屎或者孩子耳内发痒，常常会顺手用不清洁的发夹、手指甲等在孩子的耳道内掏挖。这样，病菌很容易进入中耳腔内，引起中耳腔感染，甚至造成鼓膜穿孔，导致耳聋。

避免耳朵进水

孩子抵抗力低下，游泳池内较差水质更容易引起中耳炎。因此，孩子游泳玩水时要加强对耳朵的保护，一旦有水入耳，应及时将水倒出，以免诱发耳内感染，损害听力。

避免使劲擤鼻涕

绝大多数父母教孩子擤鼻涕的时候，往往会拇指和食指分别把孩子的两侧鼻孔压住一半，然后瞩咐孩子使劲用鼻孔喷气，这样的动作往往让孩子擤鼻涕时过于用力，可能会使鼻腔内的病菌在压力的作用下经耳咽管直接侵入鼓室，给耳朵带来损伤！